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Pilates
Controle, respiração e alinhamento. O método é para todos os corpos — o que muda são os exercícios escolhidos para a sua necessidade.
PosturaFlexibilidadeCore
Avaliação inicial para novos alunos — agende online em 1 minuto
Pilates e funcional personalizado em pequenos grupos
O objetivo é seu.
O objetivo é seu.
A estratégia é nossa.
Treinos em grupo em que cada movimento é adaptado à sua individualidade. Força, postura e mobilidade para o seu dia a dia — no esporte, no trabalho e na vida.
Avaliação postural inicial
Turmas reduzidas
Para todos os corpos
Busque funcionalidade. Boa forma é consequência natural desse processo.
Treinos focados na funcionalidade do movimento, para qualificar suas atividades diárias — domésticas, profissionais, de lazer e esportivas.
Modalidades
Qual é o meu? Fazer avaliação
Um método, três caminhos.
Como funciona
Do primeiro contato ao seu treino, sem complicação.
1. Agende online
Escolha dia e horário aqui no site. A confirmação chega no seu WhatsApp na hora.
2. Avaliação
Conhecemos sua postura, mobilidade, histórico e — principalmente — o seu objetivo.
3. Sua estratégia
Montamos o plano e indicamos a turma ideal. No grupo, cada exercício é ajustado para você.
4. Evolução
Acompanhamento contínuo para você ganhar força, consciência corporal e autonomia.
Foto: irmã 1
[Nome]
[Formação · CREF]
Foto: irmã 2
[Nome]
[Formação · CREF]
Quem somos
Duas irmãs, um sonho e um compromisso com o seu corpo.
Apaixonadas pela profissão, criamos o Movement para cuidar da saúde física e mental, da vitalidade e da qualidade de vida de cada aluno e aluna — com atenção de perto, mesmo no treino em grupo.
“Uma boa postura só pode ser adquirida com sucesso quando todo o mecanismo do corpo está sob perfeito controle.”
Para todos os corpos.
Forte deve ser sempre a prioridade — seja qual for o seu objetivo. A gente adapta o caminho.
Quem está começandoSem experiência? Melhor ainda: aprendemos o movimento do jeito certo.
Postura e dores do dia a diaMais consciência corporal para trabalhar, cuidar da casa e viver melhor.
Atletas e esportistasTreino direcionado à sua modalidade para render mais e se lesionar menos.
Força e vitalidadeEstética como consequência de um corpo forte e funcional.
Planos
Escolha seu ritmo.
Todos os planos começam com uma avaliação. Valores e frequências abaixo são exemplos para ajustar.
Quem treina, conta.
5,0 no Google · 37 avaliações“O Studio é moderno, aconchegante e extremamente bem estruturado. […] É um lugar que motiva a treinar e faz a gente se sentir acolhida desde o primeiro momento.”
“Atendimento individualizado com foco em nossas necessidades. Verônica e Andressa são extremamente competentes e atenciosas. Ambiente agradável de convivência, nos sentimos em casa.”
“Profissionais dedicadas e competentes; preços justos; ambiente e pessoas acolhedoras; estacionamento para clientes; fácil acesso.”
Dúvidas
Perguntas frequentes
Não encontrou sua dúvida? Chame a gente no chat ou no WhatsApp.
Venha nos visitar.
EndereçoAv. Belarmino Cotta Pacheco, 2153
Santa Mônica · Uberlândia/MG
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Horários[Seg a sex · 00h–00h]
[Sábado · 00h–00h]
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[Sábado · 00h–00h]